You are here: Vježbanje > Nošenje senzora brzine otkucaja srca

Nošenje senzora brzine otkucaja srca

Koristite naše senzore brzine otkucaja srca ako želite izvući maksimum iz jedinstvenih Polarovih značajki vezanih uz Pametno vježbanje. Podaci o brzini otkucaja srca daju vam uvid u vaše tjelesno stanje i način na koji vaše tijelo reagira na vježbanje. To će vam pomoći da prilagodite svoje planove vježbanja i ostvarite najbolje rezultate.

Pomoću točnog mjerenja brzine otkucaja srca, uređaj za praćenje brzine otkucaja srca predstavlja fiziološki uvid u način na koji vaše tijelo reagira na promjene u tjelesnim aktivnostima koje se mijenjaju iz trenutka u trenutak. Iako postoje mnogi subjektivni znakovi o tome kako se ponaša vaše tijelo za vrijeme vježbanja (osjećaj naprezanja, brzina disanja, tjelesni osjeti), niti jedan nije pouzdan poput mjerenja brzine otkucaja srca. Ona je objektivna i na nju utječu i unutarnji i vanjski čimbenici - što znači da ćete imati pouzdan pokazatelj vašeg tjelesnog stanja.

Uparivanje senzora brzine otkucaja srca

  1. Nosite senzor brzine otkucaja srca i pritisnite POČETAK u prikazu vremena kako biste ušli u način rada prije vježbanja.
  2. Prije uparivanja, prikazat će se poruka da dodirnite svoj senzor s uređajem V800, zatim dodirnite senzor brzine otkucaja srca sa uređajem V800 i pričekajte da se on pronađe.
  3. Prikazuje se Pair Polar H7 xxxxxxxx (Uparite Polar H7 xxxxxxxx), gdje znakovi x predstavljaju ID uređaja. Odaberite Yes (Da).
    4. Po dovršetku će se prikazati poruka
  4. Pairing completed (Uparivanje dovršeno).

Novi senzor možete upariti i u Settings > General settings > Pair and sync > Pair new device (Postavke > Opće postavke > Uparivanje i sinkronizacija > Upari novi uređaj). Više informacija o uparivanju pronaći ćete u Uparivanje

Kada koristite senzor brzine otkucaja srca H7, V800 može prepoznati vašu brzinu otkucaja srca putem GymLink prijenosa, prije nego izvršite uparivanje. Pobrinite se da ste uparili senzor brzine otkucaja srca prije početka vježbanja. GymLink prijenos je optimiziran za korištenje tijekom plivanja, zbog toga se vaša brzina otkucaja srca prikazuje sivom bojom u ostalim sportskim profilima, ako senzor brzine otkucaja srca niste uparili putem značajke Bluetooth®.

  1. Navlažite područje elektroda na remenu.
  2. Prikvačite konektor na remen.
  3. Prilagodite dužinu remena da čvrsto i udobno prianja. Zavežite remen oko prsa, odmah ispod prsnog mišića i prikvačite kuku na drugi kraj remena.
  4. Provjerite da li je područje vlažnih elektroda čvrsto u odnosu na vašu kožu i da je logotip konektora Polar u sredini i uspravnom položaju.

Odvojite priključak s remena i isperite remen pod mlazom tekuće vode nakon svakog vježbanja. Znoj i vlaga mogu održavati senzor brzine otkucaja srca u aktiviranom stanju, zato ga nemojte zaboraviti prebrisati.